くせ毛はさまざまな原因が考えられます。

その一つにケラチンとナイアシンが不足していることもあります。

ナイアシンとはニコチン酸ともいいます。


ケラチンとは毛や爪を構成するタンパク質です。


成人になってからクセが出るようになった方は、お酒が考えられます。

アルコールの解毒にナイアシンが多く使われ、髪への供給がおろそかになる場合があります。

ケラチンは「たまご」などを摂ると良いです。

ナイアシンに関しては「青魚」「レバー」「鶏のもも肉」などから摂ります。



因みに、理毛では「Z11・スプレータイプ」で、くせ毛を柔らかく発達させていきます。