四国にアトピー性皮膚炎の原因と改善について、独自の理論を立て、多くの患者さんを救っている先生がいらっしゃるそうです

 その改善方法は、三本柱でなりたつそうなのですが、

 外用薬、内服薬、そして食生活改善 です。

 ここまでなら普通なんですが、決定的な特徴なのは、

 三つとも、キーワードが「活性酸素の分解」なんです。

 「抗酸化・還元」ということにも関連するのかな

 外用薬・内服薬に活性酸素分解酵素を配合するのはいろいろな方法があります。

 三つめの食生活の改善が1番大切だそうです

 活性酸素を増やしてしまう食生活は…

 動物性の脂肪で構成される食品(肉・乳製品・バター・卵) チョコ・コーヒー・ココア・スナック菓子・インスタントラーメンなどなど

だそうです。

 「じゃあ何食べればいいの?」 という言葉が聞こえてきそうです

 答は「和食」だそうです。

 刺激が少なく、少量の油しか使わない和食が、実は理想だそうです

 やはり本当の美しさを作るのは、健全な食生活と言えそうです